Frutos secos, crema de coco, en lata, endulzadas es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Frutos secos, crema de coco, en lata, endulzadas se enumeran a continuación.
Agua
|
28.97 g
|
28.97
|
g
|
28.97%
|
La energía (calorías)
|
357 kcal
|
357
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1494 kJ
|
1494
|
kJ
|
|
Proteína
|
1.17 g
|
1.17
|
g
|
1.17%
|
lípido total (grasa)
|
16.31 g
|
16.31
|
g
|
16.31%
|
Ceniza
|
0.34 g
|
0.34
|
g
|
0.34%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
53.21 g
|
53.21
|
g
|
53.21%
|
Fibra, dietética total
|
0.2 g
|
0.2
|
g
|
0.2%
|
Azúcares, total de
|
51.5 g
|
51.5
|
g
|
51.5%
|
sacarosa
|
51.5 g
|
51.5
|
g
|
51.5%
|
La glucosa (dextrosa)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Fructosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Lactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Maltosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Calcio, Ca
|
4 mg
|
4
|
mg
|
|
Hierro, Fe
|
0.13 mg
|
0.13
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
17 mg
|
17
|
mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
22 mg
|
22
|
mg
|
0.02%
|
Potasio, K
|
101 mg
|
101
|
mg
|
0.10%
|
Sodio, Na
|
36 mg
|
36
|
mg
|
0.04%
|
Zinc, Zn
|
0.6 mg
|
0.6
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.236 mg
|
0.236
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.815 mg
|
0.815
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
5.5 µg
|
5.5
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
0.022 mg
|
0.022
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.04 mg
|
0.04
|
mg
|
|
La niacina
|
0.038 mg
|
0.038
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.163 mg
|
0.163
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.029 mg
|
0.029
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
14 µg
|
14
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
14 µg
|
14
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
14 µg
|
14
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
6.6 mg
|
6.6
|
mg
|
0.01%
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.13 mg
|
0.13
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
0.1 µg
|
0.1
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
15.472 g
|
15.472
|
g
|
15.47%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.082 g
|
0.082
|
g
|
0.08%
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
1.409 g
|
1.409
|
g
|
1.41%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
1.115 g
|
1.115
|
g
|
1.12%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
8.442 g
|
8.442
|
g
|
8.44%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
3.024 g
|
3.024
|
g
|
3.02%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
1.105 g
|
1.105
|
g
|
1.10%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.295 g
|
0.295
|
g
|
0.30%
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.679 g
|
0.679
|
g
|
0.68%
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
0.679 g
|
0.679
|
g
|
0.68%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.159 g
|
0.159
|
g
|
0.16%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.159 g
|
0.159
|
g
|
0.16%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 3 indiferenciada
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
triptófano
|
0.013 g
|
0.013
|
g
|
0.01%
|
treonina
|
0.043 g
|
0.043
|
g
|
0.04%
|
isoleucina
|
0.046 g
|
0.046
|
g
|
0.05%
|
leucina
|
0.087 g
|
0.087
|
g
|
0.09%
|
lisina
|
0.052 g
|
0.052
|
g
|
0.05%
|
metionina
|
0.022 g
|
0.022
|
g
|
0.02%
|
cistina
|
0.023 g
|
0.023
|
g
|
0.02%
|
fenilalanina
|
0.06 g
|
0.06
|
g
|
0.06%
|
tirosina
|
0.036 g
|
0.036
|
g
|
0.04%
|
valina
|
0.071 g
|
0.071
|
g
|
0.07%
|
arginina
|
0.192 g
|
0.192
|
g
|
0.19%
|
histidina
|
0.027 g
|
0.027
|
g
|
0.03%
|
alanina
|
0.06 g
|
0.06
|
g
|
0.06%
|
Ácido aspártico
|
0.115 g
|
0.115
|
g
|
0.12%
|
Ácido glutamico
|
0.268 g
|
0.268
|
g
|
0.27%
|
glicina
|
0.056 g
|
0.056
|
g
|
0.06%
|
prolina
|
0.048 g
|
0.048
|
g
|
0.05%
|
serina
|
0.061 g
|
0.061
|
g
|
0.06%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|